Portal Berita Tegal
Beranda Kesehatan Penuhi Kebutuhan Gizi Anak, Dokter: Pilih Susu Segar Pasteurisasi tanpa Campuran Apa Pun

Penuhi Kebutuhan Gizi Anak, Dokter: Pilih Susu Segar Pasteurisasi tanpa Campuran Apa Pun

Detik Tegal, JAKARTA – Seribu hari pertama kehidupan merupakan hari krusial yang menentukan derajat kesehatan seorang anak di masa depan, oleh karena itu perlu mendapat perhatian lebih. Jenis susu apa yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak?

Dokter spesialis anak Radhian Amandito mencontohkan bayi usia 12 hingga 23 bulan membutuhkan sekitar 1.000 kalori per hari. Ini adalah kebutuhan makronutrien saja, bukan mikronutrien lain seperti vitamin dan mineral.

Dengan kata lain, selain makanan dengan gizi seimbang yang cukup kuantitas dan kualitasnya, susu juga diperlukan untuk mengisi jumlah asupan gizi yang belum tercapai, kata dr. Radhian dalam publikasi Greenfields, dikutip Rabu (6/2/2024).

Dr Radhian melanjutkan, susu merupakan sumber protein hewani kaya nutrisi yang dapat mendorong masa pertumbuhan emas anak. Susu dapat membantu memenuhi kebutuhan kalori dan energi yang tinggi.

Susu segar yang dipasteurisasi berkualitas tinggi, lanjut Dr. Radhian, lebih baik dari susu jenis lainnya. Pasalnya, susu jenis ini hanya melalui proses pasteurisasi sehingga tidak mengurangi atau mengubah nilai gizi alami susu tersebut.

“Susu pasteurisasi masih mengandung banyak nutrisi penting yang mudah dicerna untuk tumbuh kembang anak, seperti asam amino dan berbagai nutrisi bioaktif,” jelas Dr. Bersinar keluar.

Susu segar pasteurisasi mengandung kalsium untuk pertumbuhan tulang dan protein yang membantu meningkatkan berat badan. Lalu ada juga imunoglobulin yang mengatur sistem kekebalan tubuh dan laktoferin yang meningkatkan kesehatan pencernaan.

Komentar
Bagikan:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Iklan