detiktegal Tekno – Setelah libur panjang seperti Idul Fitri lalu, kita cenderung merasa kurang termotivasi untuk mengulang aktivitas sehari-hari. Selain makan terlalu banyak, termasuk santan, penyebab utamanya adalah penambahan berat badan secara tiba-tiba dan tidur. Jika dibiarkan, produktivitas dan konsistensi dapat menurun. Oleh karena itu, pelatih Rendra Aditya dari Fortis Calisthenics berbagi kegemarannya dalam berolahraga dan bergerak dengan tips olahraga untuk mendapatkan kembali berat badan yang ideal setelah istirahat panjang. Saat Anda mulai berolahraga lagi, lari, bersepeda, mulailah dengan aktivitas sederhana yang tidak menimbulkan cedera seperti aktivitas ringan dan menyenangkan di sekitar rumah. Latihan dorong Anda bisa berolahraga di rumah dengan melakukan squat dan jumping jack. Olahraga yang baik untuk membakar lemak dan menghilangkan rasa lelah adalah olahraga. Olahraga ini paling banyak melibatkan seluruh tubuh. Sangat praktis karena dapat dilakukan tanpa menggunakan peralatan, sehingga kita tidak mudah lelah dalam melakukan aktivitas fisik yang membebani tubuh. berimprovisasi. Ini sangat penting, namun sangat sulit dilakukan. Pertama, Anda harus menetapkan tujuan kecil namun spesifik agar konsisten dengan olahraga. Misalnya, Anda ingin melakukan push-up; Saya ingin memakai pakaian yang lebih kecil; “Dari tujuan-tujuan kecil ini, kita bisa terus meningkatkan tujuan kita jika kita berhasil atau membuka salah satunya,” ujarnya. Menurut Rendra, mendengarkan musik sambil bekerja merupakan motivator yang sangat ampuh. Berolahraga mengikuti irama musik membuat setiap gerakan menjadi lebih menyenangkan dan tidak mudah bosan. Namun memilih headphone yang tepat adalah suatu keharusan “mendengarkan musik menggunakan headphone memang menyenangkan, namun yang penting kita tetap dapat mendengar suara di sekitar, dan tidak mudah keluar, nyaman di telinga,”. dia berkata. Ini hanyalah salah satu keunggulan Bose Ultra Open Earbuds, produk headphone terbaru yang memenuhi kebutuhan masyarakat modern yang ingin menikmati musik mendalam saat mendengarkan musik di mana saja. Desain Suara Lebih Dekat Desain Bose Ultra Open Earbuds sangat stabil dengan sistem clip-on ergonomis yang beradaptasi untuk ‘memeluk’ telinga dan dirancang agar nyaman di telinga semua orang. – Jangan khawatir rusak saat dipakai saat berolahraga, speaker ini tahan cipratan air, sehingga Anda dapat memakainya di luar ruangan saat cuaca buruk dan berkeringat dengan percaya diri. Lebih nyaman karena tidak menutupi atau masuk ke liang telinga. Dilengkapi dengan teknologi Bluetooth 5.3, Bose Ultra Open Earbuds memberikan koneksi yang stabil hingga jarak 9,1 meter berkat fungsi volume otomatis yang tersedia di Aplikasi Bose Music. Kami dapat secara otomatis mengatur volume musik di sekitar tanpa perlu melakukannya. Untuk mengakses perangkat yang terhubung sebenarnya, melalui mode Quick Switch; Kita dapat mengubah pengucapan secara instan di perangkat apa pun dengan 1x pintasan. Menariknya, Bose Ultra Open Earbuds mampu mengenali hingga 6 perangkat secara bersamaan. Kemitraan Esports: PUBG Mobile membawa kabar baik dari Turbocharged bagi pecinta Battlegrounds Esports dan PUBG Mobile bagi para gamer Indonesia. Salah satu game mobil terpopuler di dunia ini bermitra dengan produsen mobil sport SSC detiktegal.co.id 18 Mei 2024
Bisa jadi ‘Bestie’ Olahraga, Jangan Asal Pilih Earbuds
