detiktegal Tekno – Garmin dikenal sebagai perangkat yang menunjang aktivitas fisik dan kesehatan. Tak heran jika perangkat ini disebut sebagai smartwatch atau jam tangan pintar untuk anak yang suka berlari. Jika berbicara tentang aktivitas fisik, menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO mengacu pada semua pergerakan, termasuk waktu luang, transportasi menuju dan dari suatu tempat atau sebagai bagian dari pekerjaan seseorang. Selain itu, WHO mencontohkan jalan kaki, bersepeda, dan olahraga rekreasi yang disesuaikan dengan tingkat keterampilan seseorang sebagai bagian dari aktivitas fisik. Aktivitas fisik yang teratur terbukti membantu mencegah dan mengobati penyakit tidak menular seperti jantung, stroke, diabetes, dan tekanan darah tinggi. Selain itu, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan kesehatan mental, kualitas hidup, dan kesejahteraan. Salah satu perangkat yang menunjang aktivitas fisik adalah Garmin Venu 3s. Dengan fitur-fitur canggih yang ramah kesehatan dan data yang lebih dipersonalisasi, semakin mudah bagi pengguna untuk memahami tubuh mereka dengan cara yang belum pernah ada sebelumnya. Jam tangan pintar ini dilengkapi dengan sensor detak jantung canggih, mendukung pembacaan elektrokardiogram (EKG) untuk mendeteksi fibrilasi atrium, meditasi audio, serta menyertakan mikrofon dan speaker yang memungkinkan pengguna menggunakan asisten suara dan pelatih tidur. dapat mendeteksi waktu tidur siang. Garmin Venu 3s bukan sekadar jam tangan pintar. Perangkat ini ibarat ‘pasangan hidup’ yang mengingatkan pengguna untuk mencapai tujuan kesehatannya dengan cara yang lebih intuitif dan menarik. detiktegal Tekno berkesempatan menjajal Garmin Venu 3s. Inilah pengalaman kami: Tidak menghalangi komunikasi Jam tangan pintar Garmin memiliki desain yang kokoh dan tebal. Namun Venu 3s hanya berdiameter 41mm sehingga cocok untuk pengguna dengan pergelangan tangan lebih kecil. Belum lagi formatnya yang ramping sehingga nyaman digunakan pengguna karena bobotnya hanya 40 gram. Garmin Venu 3s dibekali layar AMOLED berukuran 1,2 inci dengan resolusi 390 x 390 piksel. Karena ukurannya tersebut, pengguna memiliki ruang ekstra yang terdapat font berukuran besar agar notifikasi lebih mudah dibaca. Selain keyboard bawaan untuk menjawab pesan teks saat ponsel pengguna ada di sakunya. Jam tangan pintar ini dapat menerima panggilan dari pergelangan tangan Anda dan berinteraksi dengan asisten suara ponsel Anda melalui Bluetooth. Saat pengujian, panggilan terdengar jelas meski tanpa jaringan LTE. Ini belum semuanya. Pengguna dapat menggunakan layar panggilan atau menghubungi nomor kontak yang disimpan dalam daftar kontak. Panggilan hands-free pada jam tangan pintar ini menjadi fitur unggulan ketika pengguna sedang melakukan aktivitas dan tidak dapat menggunakan kedua tangannya. Jangan khawatir jika tiba-tiba turun hujan saat beraktivitas fisik di luar. Pasalnya, Garmin Venu 3s sudah bersertifikasi 5ATM sehingga aman saat hujan atau terkena keringat berlebih karena didesain tahan air. Personal Fitness Advisor Pengguna akan diberikan ‘Personal Fitness Advisor’ saat menggunakan Garmin Venu 3s. Peninjau menggunakannya untuk latihan kardiovaskular seperti berlari, jogging, atau berjalan kaki. Perangkat ini akan memberikan informasi mendalam mengenai kesehatan penggunanya. Dengan demikian, sebelum melakukan suatu aktivitas, pengguna dapat memilih jenis olahraga apa yang akan dilakukannya. Setelah dipilih, Garmin Coach langsung memberikan rencana pelatihan yang sudah jadi. Hal ini untuk memastikan bahwa pengguna dapat mencapai tujuannya dengan aman dan efisien. Pembuatan latihan dapat digunakan bila Anda ingin membuat latihan yang unik. Dengan lebih dari 1.600 latihan yang dapat dipilih di aplikasi Garmin Connect, aktivitas olahraga akan dikirimkan langsung ke pergelangan tangan pengguna. Jika digunakan untuk latihan kekuatan, data gerakan dari Venu 3 dapat digunakan untuk menentukan set dan repetisi mana yang harus dilakukan. itu selalu 100% akurat, tetapi pengguna dapat masuk ke aplikasi setelah berolahraga untuk mengedit data dan memilih latihan yang mereka lakukan. Jika semuanya baik-baik saja, perangkat akan memberi tahu pengguna otot mana yang paling banyak bekerja selama aktivitas dan menunjukkannya. pada peta tubuh, setelah Anda selesai berolahraga, Venu 3s akan memberi pengguna rincian zona aktivitas dan detak jantung, serta memberi tahu Anda berapa banyak waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri sebelum melakukan aktivitas berat lainnya. Satu hal lagi: pengulas juga menggunakannya untuk memantau detak jantung, laju pernapasan, dan stres tubuh secara keseluruhan. Selain itu, Garmin memiliki animasi latihan yang dapat mendukung dan memfasilitasi latihan pengguna. Fitur ini mendukung olahraga seperti Yoga, Pilates, Cardio dan Strength. Fitur ini akan menampilkan gerakan dalam bentuk animasi untuk diikuti dengan mudah oleh pengguna. Tentunya hal ini akan sangat memudahkan bagi pemula yang belum memiliki acuan dalam gerakan olahraga. Pemahaman Tubuh Garmin Venu 3s memiliki rekomendasi pemulihan berdasarkan intensitas latihan dan panduan pasca-latihan pada VO2 max atau. kondisi fisik secara umum Panduan jenis ini tentunya sangat membantu untuk mencegah pengguna melakukan olahraga berlebihan. Fitur lain yang harus Anda ketahui adalah Sleep Coach, fitur baru yang menempatkan data tidur Anda ke dalam konteks dengan memperhitungkan variabilitas detak jantung berdasarkan riwayat, aktivitas, dan waktu tidur siang. Pengguna akan menerima skor tidur yang dipersonalisasi dan pelatihan tentang berapa banyak waktu tidur yang direkomendasikan dan akan melacak berbagai tahapan tidur, termasuk tidur siang dan metrik penting lainnya seperti oksimeter denyut dan status variabilitas detak jantung (HRV). Ini cukup akurat. Salah satu fitur menarik dari Nap Tracking adalah ia menampilkan efek tidur siang pada pembacaan Body Battery. Nah, Body Battery berguna untuk memantau tingkat energi hingga mencari waktu terbaik untuk beraktivitas dan istirahat. Pengguna akan mendapatkan lebih banyak detail dan wawasan pribadi tentang bagaimana tidur, tidur siang, aktivitas sehari-hari, dan stres tinggi memengaruhi tingkat energi tubuh. Fitur pemantauan suhu kulit juga tersedia di Venu 3s, dirancang untuk digunakan dengan pemantauan tidur. sumber daya Jika diaktifkan, data akan ditambahkan ke pelacakan tidur di aplikasi Garmin Connect Mobile (GCM). Saat diuji, evaluator mendapatkan skor tidur 49 untuk tidur 6 jam 46 menit. Sedangkan Sleep Coach dipantau selama 7 jam 50 menit. Data ini memberi kami “kualitas buruk”. Sedangkan Body Battery menduduki peringkat ke-35 dengan skor stres 76. Pemberitahuan yang kami terima berbunyi, “Hari Anda sibuk. Cobalah bersantai sebelum tidur untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak. Aktivitas hari ini akan membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.” Ini berarti pengulas mengalami hari yang berat. Jam tangan pintar ini menawarkan saran relaksasi sebelum tidur, yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak. Sebagai saran, Anda sebaiknya menggunakan beberapa sumber daya dukungan Garmin untuk membantu Anda mengumpulkan dan menggunakan data yang Anda kumpulkan setiap hari, termasuk saat Anda tidur di malam hari. Fitur Sedangkan untuk baterai, Garmin Venu 3s mampu bertahan 9-10 hari jika layar selalu aktif tidak digunakan. Namun jika dipakai, bisa bertahan sekitar 4-6 hari. Tak lupa jam tangan pintar ini memenuhi kebutuhan para penyandang disabilitas berupa kursi roda. Terdapat pula sesi meditasi dengan panduan audio yang dapat diputar dari smartphone. Pengguna dapat memilih audio yang ingin mereka putar, baik di ponsel atau trek audio, sambil menonton apa yang mereka lihat di pergelangan tangan mereka. Terdapat tiga tombol di sisi kanan dan fungsinya adalah: – Geser dari kiri ke kanan untuk pintasan aplikasi. – Geser ke atas dan ke bawah untuk melihat widget yang dipilih. – Tombol kanan atas: sekali ditekan akan masuk ke aktivitas dan aplikasi. Untuk isyarat, menekan lama akan membawa Anda ke menu kontrol cepat. – Tombol kanan tengah: Tekan sekali untuk aplikasi terkini. Menekan lama akan membawa Anda ke asisten suara. – Tombol kanan bawah: tekan sekali untuk kembali. Tekan dan tahan untuk mengakses tampilan, jam, dan pengaturan Garmin Venu 3s tersedia dalam pilihan warna Slate Grey, Sage Grey, French Grey, Dust Rose, dan Ivory dengan harga Rp 8 jutaan. YOUTUBE Inilah 3 Fitur Favorit Pengguna Galaxy AI Samsung memperkenalkan gadget dan perangkat rumah tangga terbaru berbasis Artificial Intelligence (AI). Samsung Galaxy AI mengubah cara kita berinteraksi dengan teknologi detiktegal.co.id 1 Mei 2024
Dibikin Nyaman sama Garmin Venu 3s
